Стоимость

59 000 ₽

Стоимость

59 000 ₽

В рассрочку на 12 месяцев

от

При оплате на сайте онлайн

Скидка -{{ discount.value }}% {{ discount.text }}{{ discount.deadline }}

Оформление от юр. лица

{{ suggestion.value }}

{{ company.info.name.full_with_opf || company.info.name.short_with_opf }}

Исполнительный директор: {{ company.info.management.name }}

ИНН {{ company.info.inn }}

Доступна оплата в рассрочку

Нажимая кнопку “Отправить” я даю

Хотите заказать этот курс в корпоративном формате?

Заполните форму:

Скачайте техническое задание на обучение, чтобы ускорить процесс коммуникации.
В ближайшее время с Вами свяжется консультант по обучению.

Онлайн-трансляция Видеокурс Очный Корпоративный

Повышение квалификации
24 ак. часа

Тренинг личностного роста

Акция действует при оплате до 05 ноября

70% актуальная практика

Разбор бизнес-кейсов

Обучение 30 дней, 3 учебных модуля по 10 уроков

Мини задания и тестирование

Старт в любую удобную дату

Удостоверение о повышении квалификации

Курс повышения квалификации «Тренинг личностного роста» предлагает уникальную возможность погрузиться в мир эффективных техник личной продуктивности и самосовершенствования. Вы освоите методы запоминания и скорочтения, научитесь ставить и достигать цели, а также применять принципы тайм-менеджмента для оптимизации своего времени

Доступно
по подписке

Получить демо-урок

Рейтинг

4.8

Прослушали курс

3250 человек

О курсе Программа Преподаватели Документ об образовании Запросить КП

Видеокурс «Личностного роста»

Чему вы научитесь?

Управлять временем и приоритетами
Повышать продуктивность и избегать авралов
Использовать системное мышление для решений
Ставить мотивирующие цели и сохранять энергию
Эффективно коммуницировать и решать конфликты

Основы тайм-менеджмента: концепции планирования и расстановки приоритетов
Влияние нейромедиаторов на мотивацию и эффективность работы мозга
Принципы и компоненты системного мышления в профессиональной деятельности
Типология решений и когнитивные искажения при их принятии
Факторы, влияющие на эффективность работы и управление изменениями в системе

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Развернуть все

Программа

01

Современный тайм-менеджмент
- Почему мы не успеваем все, что хотим.
- Удобный план – что это и как составить.
- Техники реалистичного планирования.
- Планирование больших задач и проектов.
- Расстановка приоритетов.
- Равномерный прогресс и задачи, до которых не доходят руки.
- Защита своего плана и работа с авралами.
- Управление временем команды.
- Прокрастинация и работа с задачами, которые не хочется делать.
- Создание системы тайм-менеджмента с электронными планировщиками.
01

Перезагрузка и ресурсное состояние
- Как мозг управляет нашим уровнем энергии и мотивации.
- Что мешает мозгу быть эффективным.
- Причины снижения эффективности, о которых мало кто знает.
- Методы увеличения уровня нейромедиаторов.
- Постановка мотивирующей цели.
- Проверка цели на эффективность.
- Нейропланирование.
- Энергозатратные задачи. Как распределять их в течение дня.
- Планирование отдыха.
- Работа с большими задачами. Ошибка позитивного планирования.
01

Системное мышление
- Что такое системное мышление.
- Типы мышления. Принципы системного мышления. Компоненты системного мышления.
- Свойства системы. Взаимодействие в системах. Факторы, влияющие на систему
- Системное мышление и работа с информацией.
- «Расширения» и «сужения» при определении проблемы и поиске решения.
- Объективное видение ситуации. Методы сбора данных.
- Системное мышление и работа с проблемой. Фокусировка на проблеме.
- Области ответственности. Вопросы для понимания проблемы.
- Системное мышление и принятие решения. Как принимать решения?
- Факторы, влияющие на принятие решений. Когнитивные искажения при принятии решений.
- Типы решений. Оценка вариантов решений.
- Инструменты системного мышления. Системная карта.
- Системное мышление и управление персоналом.
- Цикл менеджмента. Мотивация. Контроль. Развитие.
- Системность в управлении изменениями. Принципы изменений в системе.
- Факторы, влияющие на изменения в системе.
- Оценка вероятности успеха изменений. Реализация изменений.
- Системное мышление и личная эффективность. Процесс достижения целей.
- Мотивы, амбиции и потребности. Приоритеты. Баланс сил. Источники энергии.
- Системное мышление и коммуникация. Параметры общения. Стратегии общения.
- Выбор адекватной стратегии. Связь поведения и психотипа.
- Системное мышление и управление конфликтами. Причины конфликтов.
- Динамика протекания конфликтов.
- Что значит управлять конфликтом?
- Эмоциональное и рациональное. Оценка последствий конфликтов.

Преподаватели

Покотилов

Алексей Игоревич

Бизнес-тренер, консультант по управлению продажами и личной эффективности. Управляющий партнер, руководитель департамента проектов

Орлова

Евгения Юрьевна

Бизнес-тренер. Область профессиональных интересов: личная эффективность, продажи, переговоры, управление стрессом.

Сергеев

Никита Андреевич

Бизнес-тренер, модератор. Развитие управленческих и коммуникативных навыков

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Кейсы и отзывы участников обучения

Что такое риск-менеджмент

Изучить подробнее

"Тренинг очень крутой. Много интересного и полезного для себя узнал. Не могу подобрать слов, в голове такое удовлетворение от изученного. В жизни и в карьере очень пригодится."

Антон Абилгафаров

Ташкент,Узбекистан

Перейти к отзывам

Документы по окончании обучения

Вы получите Удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца

РШУ имеет государственную лицензию на оказание образовательных услуг №029045 от 28.07.2011. Согласно законодательству, вся информация о выданных документах вносится в Федеральный реестр документов об образовании. Документы имеют семь степеней защиты от подделки.

Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате

Результаты после просмотра пробного урока:

Оцените удобство личного кабинета и платформы для обучения
Познакомитесь со структурой и содержанием курса
Убедитесь в качестве образовательного материала

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Как проходит обучение?

Регистрация на курс

Оплата обучения

Подключение к личному кабинету

Прохождение обучения и тестирование

Доступ к курсам на срок от 30 до 180 дней

Получение документа об образовании

Сравнение форматов

Очный

Документ о повышении квалификации
Современные аудитории в центре ВДНХ
Живой диалог с экспертами и коллегами
Экспертная проработка ваших задач
Профессиональный нетворкинг и партнёрства
Полный комплект учебных материалов
Доступ к пройденному материалу в записи

Пополняемая библиотека Подкастов

79 000 руб.

Зарегистрироваться

Онлайн-трансляция

Документ о повышении квалификации
Прямые эфиры с возможностью задать вопросы
Доступ к записям для повторного просмотра
Обучение в привычной и комфортной обстановке
Оптимальное соотношение цены и эффективности
Участие без затрат на дорогу и проживание
Персональная обратная связь от преподавателя

Пополняемая библиотека Подкастов

69 000 руб.

Зарегистрироваться

Видеокурс

Документ о повышении квалификации
Уникальный экспертный видео-контент
Гибкий старт и самостоятельный график прохождения
Подходит для начального уровня
Долгосрочный доступ к материалам
Надёжная платформа и оперативная техподдержка

59 000 руб.

Зарегистрироваться

Подписка в LMS

База знаний из библиотеки 270+ видеокурсов РШУ
Запуск корпоративного обучения за 1 день
Индивидуальный корпоративный кабинет в LMS
Брендирование и корпоративный url-адрес под клиента
Регулярное обновление контента в период подписки
Масштабирование обучения для больших команд
Контроль статистики и прогресса учащихся

Подробнее у
консультантов

Подробнее

Обучение для компаний

Внутрикорпоративное обучение строится под цели и задачи вашей компании

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

70% практики и 30% теории на курсе

87% наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний

85% клиентов возвращаются к нам вновь

95% слушателей отмечают удобство обучения на курсах

93% слушателей используют полученные знания на практике

72% выпускников продвинулись по карьерной лестнице

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Отзывы

OOO "TENTERY CA" MCHJ

Антон Абилгафаров

Ташкент,Узбекистан

Тренинг очень крутой. Много интересного и полезного для себя узнал. Не могу подобрать слов, в голове такое удовлетворение от изученного. В жизни и в карьере очень пригодится.

Все отзывы

В РШУ обучаются сотрудники ведущих компаний

Выгодная рассрочка до 12 месяцев

Получите индивидуальное предложение!

Cогласие на обработку моих персональных данных в соответствии с

Политикой по обработке персональных данных

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить курс?

Если вы покупаете обучение для себя, то можете сразу оплатить его на сайте. При оплате от юридического лица заполните форму регистрации, и с вами свяжется наш менеджер для оформления документов.
Как обеспечивается конфиденциальность и безопасность данных нашей компании на онлайн-платформе?

Мы принимаем все необходимые меры для обеспечения конфиденциальности и безопасности данных наших клиентов, включая шифрование данных и соблюдение законодательства о защите персональных данных.
Сможем ли мы отслеживать прогресс обучения наших сотрудников, если выберем формат видеокурса?

Да, по запросу вам будет доступен просмотр результатов обучения по каждому обучающемуся сотруднику.
Есть ли возможность адаптировать видеокурс под требования нашей компании или группы сотрудников?

Мы готовы обсудить потребности вашей компании и адаптировать видеокурсы под цели и задачи, которые перед вами стоят.
Когда я получу документ об образовании?

Документ об образовании появится в вашем личном кабинете сразу после прохождения курса. Проверить документ можно будет как на ресурсе РШУ, так и в ФРДО.
Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?

Вы можете скачать все имеющиеся материалы для личного пользования (за исключением видео). Видеоконтент и презентации можно посмотреть в период действия доступа к курсу (30 или 180 дней). Кроме того, у вас сохранится бессрочный доступ к личному кабинету, в котором будут храниться документы об обучении после завершения курса.
Будут ли домашние задания?

В зависимости от учебных целей наши преподаватели могут давать домашние задания. Кроме того, в программу курсов включаются домашние задания для самостоятельного закрепления материала.
Смогу ли я освоить программу без личного общения с преподавателем? Есть ли возможность задать вопросы эксперту?

Программы РШУ построены таким образом, что даже самый сложный материал можно легко усвоить самостоятельно.
Как проходит обучение?

Обучение проходит на специализированной платформе, доступ к которой вы получите через личный кабинет. Начать занятия можно с любой удобной даты. Вы будете проходить уроки и изучать материал по индивидуальному графику обучения в удобном для вас темпе. Благодаря этому можно уделить больше времени сложным темам и быстро пройти более простые.

С этим курсом также выбирают

Курс

Топ-менеджер

Повышение квалификации

Дата проведения

01-05.12.25

89 000 руб.

44 500 руб.

от 4153 ₽ /мес

Курс

Школа лидерства

Профессиональная переподготовка

Дата проведения

01.12.25 - 27.02.26

230 000 руб.

115 000 руб.

от 10733 ₽ /мес

Курс

Многозадачность: как сосредоточиться и преодолеть дефицит внимания

Повышение квалификации

Дата проведения

02-05.12.25

79 000 руб.

39 500 руб.

от 3687 ₽ /мес

59 000 ₽

Зарегистрироваться

Проблема	Решение
Низкая продуктивность сотрудников	Внедрение системных подходов к управлению временем и задачами на уровне команды.
Высокий уровень конфликтности в коллективе	Обучение методам управления конфликтами и улучшения коммуникации между сотрудниками.
Низкая эффективность при реализации изменений	Разработка структурированных методов внедрения изменений с учетом системного мышления.

Проблема	Решение
Затруднения в расстановке приоритетов	Освоение инструментов тайм-менеджмента для распределения задач и управления временем команды.
Снижение мотивации сотрудников	Построение мотивирующих целей и эффективных стратегий их достижения.
Недостаток навыков анализа сложных ситуаций	Применение системного подхода для диагностики и устранения проблем в рабочем процессе.

Проблема	Решение
Нехватка личной эффективности	Освоение методов тайм-менеджмента для повышения личной продуктивности
Низкая мотивация к выполнению задач	Разработка системы постановки и проверки целей для повышения личной мотивации
Проблемы в коммуникации с коллегами	Обучение стратегиям эффективного общения и управления конфликтами

Видеокурс «Личностного роста»

Чему вы научитесь?

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Программа

Скачать программу курса

Преподаватели

Кейсы и отзывы участников обучения

Документы по окончании обучения

Как проходит обучение?

Сравнение форматов

Обучение для компаний

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

Запишитесь на курс прямо сейчас

Отзывы

В РШУ обучаются сотрудники ведущих компаний

Ответы на часто задаваемые вопросы

С этим курсом также выбирают

Получите бесплатный доступ к видеоуроку по курсу

Видеокурс «Личностного роста»

Чему вы научитесь?

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Программа

Скачать программу курса

Преподаватели

Кейсы и отзывы участников обучения

Документы по окончании обучения

Как проходит обучение?

Сравнение форматов

Готовые курсы в формате SCORM

Обучение для компаний

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

Запишитесь на курс прямо сейчас

Отзывы

В РШУ обучаются сотрудники ведущих компаний

Ответы на часто задаваемые вопросы

С этим курсом также выбирают

Получите бесплатный
доступ к видеоуроку по курсу